10 октября во всём мире отмечали день психического здоровья. Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью

Психическое здоровье очень важно для нашей эффективности и успеха в делах, для общего физического здоровья.

Стресс и тревожность могут привести к различным заболеваниям, таким как болезни сердца, гипертония и нарушения сна. Поэтому очень важно заботиться не только о физическом, но и психическом здоровье, и вовремя обращаться к специалистам.

О том, где в Омске можно получить квалифицированную помощь рассказала координатор Советского отделения ЛДПР Ольга Заливина, видео можно посмотреть в группе ЛДПР Омская область во ВКонтакте.

Фото: foto-onlain.ru